Kategoria: Siłownia

Modlitewnik – sprzęt do ćwiczenia mięśnia dwugłowego

Modlitewnik, jako sprzęt spełnia oczekiwania wszystkich osób ćwiczących mięśnie ramion, jakim zależy na szybkim i ładnym wypracowaniu bicepsa. Rozpoczynający przygodę z pracą nad ciałem bardzo często zaczynają właśnie od ćwiczeń na modlitewniku. Ze względu na jego użyteczność, jak również wiele zalet można znaleźć tego typu sprzęt praktycznie na każdej siłowni. Użyteczność modlitewnika na siłowni jest […]

Read More

Ćwicz w domu – sprzęt na siłownię

W ostatnich latach dbanie o formę i rozwijanie muskulatury stało się bardzo popularne. Wiele ludzi całe godziny spędza w siłowniach, inni na bieżniach lub rowerach. Praca nad sylwetką to nie tylko dbanie o atrakcyjny wygląd, ale także zapewnienie sobie zdrowia, mocnego kręgosłupa i silnych stawów, które wytrzymają duże obciążenia. Nie każdy jednak ma śmiałość, żeby […]

Read More