Kategoria: Siłownia

Monohydrat kreatyny

Jeśli chcemy zbudować odpowiednią rzeźbę i ulepszyć wygląd naszej muskulatury to warto pomyśleć o zakupie sprawdzonych i bezpiecznych suplementów diety, dzięki którym w sposób łatwiejszy uzyskamy interesujące nas efekty. Warto dowiedzieć się więcej o monohydracie kreatyny, która to obecnie jest jedną z najbardziej popularnych substancji tego typu i jest znana niemal przez wszystkich miłośników siłowni. […]

Read More
carbo allnutrition

Węglowodany carbo – czy warto je brać?

Osoby, które pasjonują się chodzeniem na siłownię prędzej czy później zaczynają interesować się różnego rodzaju suplementami. Jednymi z najbardziej popularnych i jednocześnie najtańszych są węglowodany carbo. Dlaczego warto je przyjmować? Ile to kosztuje? Węglowodany carbo są jednymi z najtańszych suplementów, jakie możemy kupić np. w sklepie Świat Supli. Wynika to z tego, że ceny produktów, […]

Read More

Jakie właściwości ma olimp vita-min multiple sport?

Suplementy są doskonałym wyborem praktycznie dla każdej osoby ćwiczącej, bez względu na rodzaj trenowanej dyscypliny sportowej albo stopień zaawansowania. Jednym z najpopularniejszych preparatów jest między innymi olimp vita-min multiple sport. Mowa tutaj oczywiście o rewelacyjnym kompleksie witamin i minerałów, które są niezbędnymi elementami przy sportowej suplementacji. Jaki skład? Cała tajemnica suplementu olimp vita-min multiple sport […]

Read More

Prohormony – ich zalety i wady

Bardzo wiele osób korzysta z różnego rodzaju suplementów diety. Dotyczy to zwłaszcza sportowców. Jednak to, co da się zauważyć to fakt, iż wiele osób ma wciąż za małą wiedzę na ich temat. Warto jest zatem tę wiedzę nieco uzupełnić. Jakie suplementy wybrać? Na rynku dostępnych jest wiele suplementów, zwłaszcza tych przeznaczonych dla osób uprawiających kulturystykę. […]

Read More

Mata do jogi – do czego może się przydać

Jogę trenować zaczynamy głównie od wizyty w klubie jogi. Dzięki takim wizytom i odbywanym na nich zajęciom nabywamy podstawowych umiejętności i często nabieramy na tyle dużej wprawy, że chcielibyśmy ćwiczyć częściej samodzielnie w domu. W klubie akcesoria do jogi mamy pod ręką, natomiast w domu niekoniecznie. Co warto z tych akcesoriów posiadać w domu? Mata […]

Read More

Modlitewnik – sprzęt do ćwiczenia mięśnia dwugłowego

Modlitewnik, jako sprzęt spełnia oczekiwania wszystkich osób ćwiczących mięśnie ramion, jakim zależy na szybkim i ładnym wypracowaniu bicepsa. Rozpoczynający przygodę z pracą nad ciałem bardzo często zaczynają właśnie od ćwiczeń na modlitewniku. Ze względu na jego użyteczność, jak również wiele zalet można znaleźć tego typu sprzęt praktycznie na każdej siłowni. Użyteczność modlitewnika na siłowni jest […]

Read More

Ćwicz w domu – sprzęt na siłownię

W ostatnich latach dbanie o formę i rozwijanie muskulatury stało się bardzo popularne. Wiele ludzi całe godziny spędza w siłowniach, inni na bieżniach lub rowerach. Praca nad sylwetką to nie tylko dbanie o atrakcyjny wygląd, ale także zapewnienie sobie zdrowia, mocnego kręgosłupa i silnych stawów, które wytrzymają duże obciążenia. Nie każdy jednak ma śmiałość, żeby […]

Read More