Sprzęt sportowy i porady dla sportowców
Rowery crossowe cieszą się ogromną popularnością ze względu na swoją uniwersalność. Spotykamy je praktycznie w większości sklepów rowerowych, bo łączą one cechy słynnych modeli – szosówek, trekkingowych rowerów, MTB. Sprawdzają się zarówno na drogach asfaltowych, jak i w miejscach bliższych przyrodzie. Da się nimi jeździć również po ścieżkach i łąkach – nie sprawia to większego dyskomfortu.
Read More
Narciarstwo alpejskie oraz jazda na snowboardzie gwarantują niezapomniane doznania. Dostarczają mnóstwa adrenaliny i to w urokliwej, górskiej scenerii. Prędkości osiągane podczas zjazdów bywają niekiedy zawrotne. Należy być ostrożnym i wybierać trasy dopasowane do własnego poziomu.
Read More
Redukcja jest bardzo ważna dla każdego ćwiczącego. Podczas niej nie można dopuścić do katabolizmu, a wręcz powodować dalszy wzrost mięśni. Ze względu na niską podaż kaloryczną bardzo ważne jest korzystanie z suplementów, które pozwolą spełnić te podstawowe warunki. W związku z tym warto się przyjrzeć najciekawszym suplementom na redukcję, które ją ułatwią, a nie utrudnią.
Read MoreBluzy bez kaptura to bardzo szeroka gama produktów, dzięki czemu każdy zainteresowany ich zakupem klient może znaleźć odpowiednie dla siebie. Ich popularność z każdym rokiem jest coraz większa, czego powodem jest między innymi to, że mogą być noszone w różnorodnych stylizacjach.
Read More
Nordic walking to forma aktywności fizycznej polegająca na marszu przy użyciu kijów służących do odpychania się. Pozwala na zaangażowanie niemalże 90% mięśni, z jednoczesnym odciążeniem stawów oraz kręgosłupa. W sporcie tym bardzo ważna jest odpowiednia technika. Ewentualne nieprawidłowości mogą przyczyniać się do powstawania różnego rodzaju dolegliwości bólowych i dyskomfortu. To samo tyczy się kijków. Muszą […]
Read More
Do szybkiej jazdy po szosie wymagana jest specjalna konstrukcja roweru. Wraz z biegiem lat konstruktorzy wyposażają rowery w coraz to nowsze rozwiązania, które mają w tym pomagać. Część z nich pozostaje natomiast niezmienna. Jak są zbudowane i w co wyposaża się rowery szosowe?
Read More
Obecnie istnieje moda na to, żeby być „fit” i bardzo dobrze. Świadomość własnego ciała jest bardzo istotna i troska o zdrowie powoduje, że czujemy się lepiej, cieszymy się lepszym zdrowiem i co ważne, możemy przebywać na tym świecie o parę lat dłużej. Zaniedbanie własnego ciała może powodować kompleksy, brak chęci nawiązywania relacji z płcią przeciwną […]
Read More
Zima to wbrew pozorom doskonały czas na aktywność sportową na świeżym powietrzu. Jedną z najchętniej wybieranych form rekreacji jest narciarstwo. Łączy wysiłek z przyjemnością i możliwością korzystania z atutów przyrody. Jak się do niego przygotować? Warto zadbać nie tylko o formę, ale także o profesjonalny strój, w tym przede wszystkim dobrej jakości buty narciarskie.
Read More
Postep technologiczny towarzyszy nam w każdej dziedzinie życia. Żeglugę także ciężko sobie dzis wyobrazić bez wsparcia urządzeń elektronicznych, zwiększkających poczucie bezpieczeństwa i ułatwiających kapitanowi podejmowanie decyzji w czasie rejsu.
Read More