Nordic walking to forma aktywności fizycznej polegająca na marszu przy użyciu kijów służących do odpychania się. Pozwala na zaangażowanie niemalże 90% mięśni, z jednoczesnym odciążeniem stawów oraz kręgosłupa. W sporcie tym bardzo ważna jest odpowiednia technika. Ewentualne nieprawidłowości mogą przyczyniać się do powstawania różnego rodzaju dolegliwości bólowych i dyskomfortu. To samo tyczy się kijków. Muszą […]

W najbliższym czasie planujesz zrobić swojemu dziecko zakupy na nowy rok szkolny? Na liście tych zakupów figuruje specjalny plecak szkolny? Zastanawiasz się na jaki się zdecydować? Chcesz by był on przede wszystkim: wytrzymały, komfortowy oraz modny? Myślisz o zakupie plecaka firmy Adidas? Nie chcesz jednak przepłacać? Lubisz oszczędzać? Szukasz sprawdzonych i praktycznych porad jak to […]

Kibicowanie swojej drużynie to najwspanialsze zajęcie pod słońcem Nie dość, że robi się to, co się najbardziej kocha, to jeszcze nie jest się w tym wszystkim osamotnionym. Dla podkreślenia wiktorii swojego ukochanego klubu mogą przydać się race dymne. Dlaczego dymne raca to dobry sposób na uczczenie wygranej naszego ulubionego klubu? Po pierwsze dlatego, że race […]

Marka Adidas jest prawdziwym „wyjadaczem” na rynku odzieży i akcesoriów sportowych. Każda, wypromowana przez nią rzecz staje się ikoną sportowego stylu, po który sięgają celebryci, ale i ludzie ceniący sobie wysoką jakość i nietuzinkowy design. Nic więc dziwnego, że plecak worek Adidas, mimo, iż swoim fasonem nie przejawia wymyślnego designu, to jest uwielbiany przez wielu […]

Lato nad jeziorem to możliwość uprawiania sportów wodnych. Kajaki, żaglówki, czy choćby jazda rowerkiem wodnym to sposób na miłe spędzenie czasu. Jak przygotować się do takich wakacji? Przede wszystkim kapok Woda ma swój urok, ale jest również niebezpieczna i nieprzewidywalna. Kapok, gdy jesteśmy na wodzie jest koniecznością. Warto zastanowić się, czy potrzebujemy kamizelki ratunkowej czy […]

Czołówki do biegania to niezastąpione oświetlenie, gdy na dworze nastanie ciemna noc czy ponury wieczór. Wówczas to jest ona  jedynym światłem rozświetlającym drogę przed biegaczem. O tego typu lampce słyszał z pewnością każdy miłośnik aktywnego trybu życia. Używają jej nie tylko biegacze, ale również rowerzyści, wspinacze oraz służby ratownicze. Jest to sprzęt zajmujący niewiele miejsca, […]