Biustonosz sportowy przeznaczony jest do użytku podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych. Stanik ten służy do prawidłowego podtrzymania i amortyzacji biustu narażonego na przeciążenia i przemieszczanie się.
Read More
TOP 4 najlepszych odżywek, przy budowaniu siły
Po pewnym czasie regularnych treningów na siłowni, twój progres siłowy może ustać, co wtedy trzeba zrobić? Odpowiedzią na to są specjalne, w pełni przebadane i bezpieczne suplementy, które pozwolą Ci wykorzystać w pełni możliwości twojego organizmu. Budowanie siły łączy się również z podnoszeniem większych ciężarów, co przekłada się na budowę masy mięśniowej i lepszy wygląd.
Read More
Jakiej marki rower crossowy wybrać? Porady
Rowery crossowe cieszą się ogromną popularnością ze względu na swoją uniwersalność. Spotykamy je praktycznie w większości sklepów rowerowych, bo łączą one cechy słynnych modeli – szosówek, trekkingowych rowerów, MTB. Sprawdzają się zarówno na drogach asfaltowych, jak i w miejscach bliższych przyrodzie. Da się nimi jeździć również po ścieżkach i łąkach – nie sprawia to większego dyskomfortu.
Read More
Pedały rowerowe platformowe oraz zatrzaskowe
W poniższym artykule przyjrzymy się nieco bliżej dwóm rodzajom pedałów rowerowych: platformowych i zatrzaskowych. Każdy z rodzajów ma swoje wady i zalety, o których warto wiedzieć, zanim zdecydujemy się na wybór odpowiedniego dla siebie. Pedały platformowe Pedały platformowe niosą wiele korzyści przede wszystkim dla początkujących. W przeciwieństwie do pedałów zatrzaskowych nie potrzebujemy specjalnego obuwia, żeby […]
Read More
Kaski narciarskie POC – ocena bezpieczeństwa i komfortu
Narciarstwo alpejskie oraz jazda na snowboardzie gwarantują niezapomniane doznania. Dostarczają mnóstwa adrenaliny i to w urokliwej, górskiej scenerii. Prędkości osiągane podczas zjazdów bywają niekiedy zawrotne. Należy być ostrożnym i wybierać trasy dopasowane do własnego poziomu.
Read More
Pomoc w walce o wymarzoną sylwetkę – suplementy na redukcję
Redukcja jest bardzo ważna dla każdego ćwiczącego. Podczas niej nie można dopuścić do katabolizmu, a wręcz powodować dalszy wzrost mięśni. Ze względu na niską podaż kaloryczną bardzo ważne jest korzystanie z suplementów, które pozwolą spełnić te podstawowe warunki. W związku z tym warto się przyjrzeć najciekawszym suplementom na redukcję, które ją ułatwią, a nie utrudnią.
Read MoreZ czym nosić bluzy bez kaptura?
Bluzy bez kaptura to bardzo szeroka gama produktów, dzięki czemu każdy zainteresowany ich zakupem klient może znaleźć odpowiednie dla siebie. Ich popularność z każdym rokiem jest coraz większa, czego powodem jest między innymi to, że mogą być noszone w różnorodnych stylizacjach.
Read More
KIJKI DO NORDIG WALKING – JAK WYBRAĆ ODPOWIEDNIE ?
Nordic walking to forma aktywności fizycznej polegająca na marszu przy użyciu kijów służących do odpychania się. Pozwala na zaangażowanie niemalże 90% mięśni, z jednoczesnym odciążeniem stawów oraz kręgosłupa. W sporcie tym bardzo ważna jest odpowiednia technika. Ewentualne nieprawidłowości mogą przyczyniać się do powstawania różnego rodzaju dolegliwości bólowych i dyskomfortu. To samo tyczy się kijków. Muszą […]
Read More
Jak zbudowane są rowery szosowe?
Do szybkiej jazdy po szosie wymagana jest specjalna konstrukcja roweru. Wraz z biegiem lat konstruktorzy wyposażają rowery w coraz to nowsze rozwiązania, które mają w tym pomagać. Część z nich pozostaje natomiast niezmienna. Jak są zbudowane i w co wyposaża się rowery szosowe?
Read More
Jak zwiększyć swoje możliwości treningowe?
Obecnie istnieje moda na to, żeby być „fit” i bardzo dobrze. Świadomość własnego ciała jest bardzo istotna i troska o zdrowie powoduje, że czujemy się lepiej, cieszymy się lepszym zdrowiem i co ważne, możemy przebywać na tym świecie o parę lat dłużej. Zaniedbanie własnego ciała może powodować kompleksy, brak chęci nawiązywania relacji z płcią przeciwną […]
Read More