Sprzęt sportowy i porady dla sportowców
Zapanowała obecnie moda na aktywny wypoczynek. Ludzie coraz częściej potrafią zadbać o swoje zdrowie. Aktywność fizyczna sprzyja doskonałej kondycji i pomaga zachować hart ducha. Nie tylko w górach Podczas wędrówki po górach mogą się bardzo przydać kije trekkingowe, które znajdziesz tutaj: https://www.polarsport.pl/akcesoria/kije.html. Stanowią one dodatkowe zabezpieczenie podczas wspinaczki górskiej, a także podczas spaceru na terenie […]
Read More
Lato to czas, w którym marzymy o wypoczynku i słońcu. Nie wszyscy jednak wypoczynek wyobrażają sobie tak samo. Jest dużo osób, które lubią spędzać czas czynnie. Idealnym wypoczynkiem w ruchu są wycieczki rowerowe. Jak przygotować się na kilkudniową wycieczkę rowerową? Podręczny bagaż Kilku dniowa wycieczka rowerowa wiąże się z koniecznością zabrania kilku podstawowych rzeczy. I […]
Read More
Wiele osób nieposiadających basenu uważa, że posiadając takie udogodnienie w życiu, jakim jest basen, można tylko przy nim leżeć i się opalać. Nic bardziej mylnego, ponieważ woda w basenie poddawana jest stałemu procesowi zanieczyszczenia, dlatego też by kąpiel w nim była bezpieczna i komfortowa, koniecznie trzeba posiadać różnego rodzaju akcesoria do dbania o basen. Kluczowe […]
Read More
W sklepach rowerowych często dostępne są różne rodzaje ram rowerowych. Można na przykład zakupić ramę, która będzie idealna dla roweru turystycznego. Istnieje również rama, która została zaprojektowana specjalnie dla rowerów górskich. Aby wybrać idealną ramę do swojego roweru, musisz wziąć pod uwagę rodzaj roweru na którym się poruszasz. Jaką ramę wybrać? Ramy rowerowe muszą być […]
Read More
Lato nad jeziorem to możliwość uprawiania sportów wodnych. Kajaki, żaglówki, czy choćby jazda rowerkiem wodnym to sposób na miłe spędzenie czasu. Jak przygotować się do takich wakacji? Przede wszystkim kapok Woda ma swój urok, ale jest również niebezpieczna i nieprzewidywalna. Kapok, gdy jesteśmy na wodzie jest koniecznością. Warto zastanowić się, czy potrzebujemy kamizelki ratunkowej czy […]
Read More
Suplementy są doskonałym wyborem praktycznie dla każdej osoby ćwiczącej, bez względu na rodzaj trenowanej dyscypliny sportowej albo stopień zaawansowania. Jednym z najpopularniejszych preparatów jest między innymi olimp vita-min multiple sport. Mowa tutaj oczywiście o rewelacyjnym kompleksie witamin i minerałów, które są niezbędnymi elementami przy sportowej suplementacji. Jaki skład? Cała tajemnica suplementu olimp vita-min multiple sport […]
Read More
Podczas jazdy na rowerze jedną z kluczowych rzeczy jest zachowanie bezpieczeństwa. Pamiętać jednak należy, że nie chodzi tu jedynie o ochronę ciała przy ewentualnym upadkiem. Równie ważna jest ochrona oczu. W tym celu właściwie dobrać należy gogle do jazdy na rowerze. Wentylacja Dobre gogle rowerowe muszą zapewniać właściwą i odpowiednią wentylację. Podczas jazdy motocyklista wraz […]
Read More
Bardzo wiele osób korzysta z różnego rodzaju suplementów diety. Dotyczy to zwłaszcza sportowców. Jednak to, co da się zauważyć to fakt, iż wiele osób ma wciąż za małą wiedzę na ich temat. Warto jest zatem tę wiedzę nieco uzupełnić. Jakie suplementy wybrać? Na rynku dostępnych jest wiele suplementów, zwłaszcza tych przeznaczonych dla osób uprawiających kulturystykę. […]
Read More
Sport można uprawiać na wiele sposobów. Można biegać, pływać lub jeździć na rowerze. Jednak dopiero po poznaniu techniki chodzenia nordic walking można dostrzec jak bardzo proste i niewymagające były to sporty. Może się to wydać dziwne, jednak to zwykłe chodzenie z kijkami, jak wielu nazywa tę dyscyplinę sportu, jest znacznie bardziej wymagające dla ciała, niż […]
Read More
Nie zależnie od tego, czy przygotowujemy się na wypad nad jezioro czy na górską wyprawę, to koniecznym jest zaopatrzyć się w odpowiedni namiot. Nawet udając się na podróż w pojedynkę optymalnym wyborem będzie namiot 2 osobowy, który może się wielokrotnie przydać.
Read More